Reformer Beginner

Rasakan pengalaman olahraga yang presisi dan mengalir. Kelas Pilates Reformer kami dirancang untuk melatih otot-otot terdalam yang jarang tersentuh, meningkatkan fleksibilitas, dan memperbaiki postur tubuh secara keseluruhan. Menggunakan resistensi pegas yang halus, Anda akan dipandu untuk bergerak dengan kontrol penuh, menciptakan tubuh yang kuat, panjang, dan ramping.

• Fokus Utama: Core strength, mobilitas sendi, dan koneksi pikiran-tubuh.

• Level: Semua tingkat kebugaran (pemula hingga mahir).